39 replies to this topic

[Jocky ;x]

Ca sa te feresti de carii trebuie in primul rand sa te speli pe dinti.Spalatul pedinti previne aparitia cariilor.Dintii se spala dupa fiecare masa sau gustare si inainte de culcare. Se foloseste o periuta de dinti cu perii moi, rotunjiti la capete si cu un cap care sa fie destul de mic pentru a ajunge in toate partile gurii. Periuta trebuie inlocuita la fiecare 3-4 luni.

Inca o metoda care te protejeaza de carii este Ata dentara.Ea trebuie folosita cel putin o data pe zi. Tipul de ata dentara nu e important. Se poate alege o ata dentara cu aroma preferata sau tipul preferat.

Branza-consumul zilnic de brânză ne fereşte de problemele orale prin echilibrarea mediului alcalin şi formarea unei pelicule protectoare în jurul dinţilor.
Se pare că brânza este alimentul ideal pentru a ţine la distanţă cariile, iar acest lucru se datorează substanţelor benefice care neutralizează acidul din placa bacteriană dentară.
Experţii au efectuat măsurători privind nivelul pH-ului înainte şi după ce au consumat ceea ce li s-a dat, şi au constatat că brânza este cea care asigură cel mai ridicat nivel al pH-ului, deci protejează cel mai bine împotriva dezvoltării bacteriilor din cavitatea orală, responsabile de apariţia cariilor.

Sucul de merisoare-In interiorul cavitatii bucale sunt milioane de bacterii care se hranesc cu zaharul din alimente. Dupa ce "mananca" bine, bacteriile incep sa secrete un acid care ataca smaltul dintilor, provocand aparitia cariilor dentare.
Studiile de laborator au demonstrat insa ca sucul de merisoare transforma dintii in adevarate "cetati" de Teflon, care nu permit acestor bacterii sa se lipeasca de ei si sa demareze procesul de corodare.

[Styler.]

Un "tutorial" destul de bun multumim ca ai postat acelas lucru foarte folositor

[ValenTin S-D]

Foarte bune aceste sfaturi , mai ales ca in ziua de azi majoritatea uita sa se spele pe dinti !!!

[Nasacryl]

Romania este una din tarile cu cel mai mic consum de sapun , pasta de dinti si in general produse de ingrijire . Nu ma mira ca vad tot mai multi tineri cu dintii ca la 80 de ani . Sfaturi de luat in considerare , mai ales pentru cei care nu au avut tangente cu pasta si periuta de dinti pana acum !

[cs16_teguila]

foarte bine acestea sfaut-ri

[/r/arrsura27]

Foarte bune sfaturile ....chiar nu stiam unele lucruri

[V.L]

mai ales pentru cei care nu au avut tangente cu pasta si periuta de dinti pana acum !

hai sa nu aberam
Inca un sfat important : Dupa ce mancati ,sa beti apa ( daca este nevoie ) numai dupa cel putin 30 de minute de la masa pentru ca sa nu fie prea brusca trecerea de la " rece la cald " .

[Off @ CS16]

Foarte bun , apreciez gestul ca ne-ai spus .
Dar eu personal , ma pastrez de carii , prin mai multe chestii ..
Spalat pe dinti / pasta / ata dentara / apa de gura / si trb sa te speli dupa toate mesele , nu cred ca toata lumea face asa ...
Eu zic ca asa iti pastrezi dantura frumoasa si curata , nu va luati orice pasta , va poate face rau la dinti . aveti grija la periute sa nu va afecteze gingiile !

[Dexsive]

Spalati va pe dinti de 2-3 ori pe zi si nu fumati.

[greeNNN .]

Spalati va pe dinti de 2-3 ori pe zi si nu fumati.

Si mai adaug eu
NU mancati atatea dulciuri ))

[GFX +r0xi]

Vai... Varul meu de 8 ani are dinti facuti vrastie
Bravo pentru tutorial , multumim

[BiNi Di TaT]

Da ,adevarat. REspect. Eu azi am fost la dentist pentru o coronita provizorie..

[WarBiNgeR]

foarte bun acest tutorial. !
Multumesc.

[Vladd.]

Un tutorial bun , multumesc.

[KeleN @ CS 16]

Multumim de topic , este bine sa stii ce ai in cavitatea bucala..

Spala-te si nu vei avea probleme !

[Mr.DuBBy]

Daca romania este tara cu cel mai mic consum de sapun de pasta de dinti nu mai zic , chiar acum cateva sapt mi sa intamplat sa ma duc la magazin si sa imi cumpar o noua periuta de dinti si o pasta de dinti , mi se terminase , si vanzatoarea mi-a zis ca de 5-6 luni de cand a preluat magazinul dabea a vandut 2 periute de dinti ) , Deci ... Nu prea cred ca multi tin la aspectul dintilor sai , Eu unul tin , Zambetul face totul

[.alex.]

Foarte bune sfaturile...

[TiC TaC]

Un tutorial bun

[BaHaMaS]

Foarte folositoare aceste sfaturi!

[DeW. Furien]

Foarte bune sfaturile date